Sport santé

Bien que faire du sport soit, chaque année, une des résolutions prioritaires des français, la réalité de leur pratique sportive est tout autre…

Pourtant, l’activité physique ou sportive présente de nombreux bienfaits sur la santé, notamment pour diminuer ou prévenir les risques liés aux maladies chroniques. Il a été également démontré que celle-ci joue un rôle important pendant et après le traitement du cancer en améliorant la qualité de vie des patients (anxiété, dépression, sommeil, image du corps, sensation de fatigue..) et en réduisant le taux de récidive. Compte tenu de ses effets bénéfiques, le ministère en charge de la santé a mis en place plusieurs programmes et plans nationaux pour sensibiliser les français et les encourager à être plus actifs dans leur quotidien.

75%

C'est la part de français qui n’atteignent pas l’objectif des 10 000 pas chaque jour*

51%

C'est la part des français qui ne pratiquent pas d’activité physique et sportive*

50%

C’est la part de séniors qui sont sédentaires (moins de 5000 pas par jour)*

* Source : Enquête Assureurs Prévention, 2014

Notre solution avec
HUBER 360^® EVOLUTION

HUBER 360® EVOLUTION aide à reprendre une activité physique en douceur ou à se perfectionner pour les plus sportifs.
A l’aide d’un bilan fonctionnel complet, le kinésithérapeute identifie dans un premier temps le niveau du patient et les objectifs à mettre en place. La multitude de réglages possibles permet ensuite de programmer des séances ludiques et personnalisées pour travailler la souplesse, la force, l’équilibre, la coordination des mouvements ou encore la capacité d’endurance par le biais d’exercices plus cardio. Une étude a d’ailleurs démontré que HUBER 360® EVOLUTION aide à brûler les graisses tout en créant de la masse musculaire (ESP Consulting, 2010). Le patient peut se rendre compte de ses limites et voir sa progression au fil des séances, ce qui accroît sa motivation. HUBER 360® EVOLUTION offre ainsi la possibilité de bénéficier d’un entrainement unique, encadré par un professionnel de santé pour une pratique en toute sécurité et une véritable efficacité.

Découvrir Huber 360® Evolution

Témoignage
HUBER 360^® EVOLUTION

Laetitia, 35 ans, opérée d’une ligamentoplastie du genou

Après une ligamentoplastie du genou gauche en 2015, Laetitia, 35 ans, handballeuse, a fait plusieurs séances sur HUBER 360^® EVOLUTION.

Les exercices, très ludiques, l’ont remotivée et lui ont permis de gagner en renforcement musculaire, en souplesse, d’améliorer sa posture et de retrouver une meilleure gestion des appuis.

J'adore faire du ski et je voulais absolument me préparer tous les ans pour aller en faire.
Ma préparation avec HUBER pour faire du ski a été absolument excellente. Cela me fait travailler tous les muscles, essentiellement les jambes parce qu'en ski, on a vraiment besoin des jambes. Les cuisses c’est quelque chose qui me faisait toujours peiner sur les pistes et avec quelques séances de préparation sur HUBER c’est très très bon.
Après avoir fait une séance sur HUBER, je me sens plus léger, j'ai envie de courir alors que j'ai du mal à courir et ma première sensation est de me sentir beaucoup plus à l'aise.

DOMINIQUE
Préparation physique avant le ski